Видео с тренировок по Боевому Боксу

СТАТЬИ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ВИДЕО

СЕМИНАРЫ

Входы
Входы на рабочую дистанцию через работу корпуса



Работа локтями
Работа локтями по разделу "Локтевая защита и подставки травмирующего характера"



Ударные связки
демонстрация ударов локтями в ближнем бою



Локтевая защита
локтевые защиты для боя на средней и ближней дистанции



Скоростной бой УНИБОС
Демонстрация элементов скоростного боя,боевые захваты и добивания противника.



Элементы тренировки
Cпособы контроля и технические особенности при работе против акцентированных воздействий в Боевом боксе.



Боевые захваты
Демонстрация боевых захватов,за пальцы,кисть,локтевой сустав,элементы "выходов" на захваты.



Фрагменты тренировки 1
Тренировка работы корпуса,через "выключение" ног в положении сидя.



Фрагменты тренировки 2
Тренировка акцентированного удара и работы корпуса.